Ładowanie...

Gabinet Psychologiczny

Profesjonalne wsparcie psychologiczne i terapeutyczne

„Tylko Ty sam sobie poradzisz, ale nie poradzisz sobie sam"

M.L. Moller

W naszym gabinecie świadczymy usługi w zakresie poradnictwa i pomocy psychologicznej. Oferujemy wsparcie w sytuacjach trudnych czy przełomowych.

Poradnictwo psychologiczne

Swoje działania koncentrujemy wokół identyfikacji istoty doświadczanego przez klienta problemu, czynników uruchamiających i podtrzymujących, a także strategiach radzenia sobie w sytuacjach życia codziennego.

Nasze działania obejmują:

  • Rozwijanie możliwości i mocnych stron
  • Wspomaganie rozwoju oraz efektywności działania
  • Wsparcie w trudnościach związanych z życiem zawodowym i osobistym
  • Poszukiwanie nowych sposobów rozwiązywania trudności
  • Wsparcie w sytuacjach straty czy przeżywanej choroby
  • Strategie radzenia sobie z własnymi emocjami
  • Terapię zaburzeń lękowych, afektywnych i osobowości
  • Wsparcie dla osób homoseksualnych, biseksualnych i transseksualnych

Grupy wsparcia

Grupa połączona ze sobą wspólnym problemem i chęcią poradzenia sobie z nim. Pomiędzy ludźmi, którzy posiadają podobny problem istnieje specjalna więź (zrozumienie). Grupa wsparcia jest po to, aby jednostka poradziła sobie z problemem i nie czuła się osamotniona.

Na zajęciach:

  • Dzielimy się doświadczeniem w pokonywaniu trudności
  • Wymieniamy przydatne informacje
  • Budujemy poczucie wartości wśród członków grupy
  • Zwalczamy bezradność i budujemy motywację
  • Dzielimy się wsparciem emocjonalnym

Prowadzimy grupy:

  • Wsparcie w zakresie uzależnień
  • Grupy przewlekle chorych
  • Trudnych dzieci
  • Depresje, emocje i nastroje
  • Rodzina, małżeństwo
  • Przemoc, mobbing
  • Związki i relacje
Liczebność: 6-20 osób
Zasada: Wszystko zostaje w grupie

TUS - Trening Umiejętności Społecznych

TUS jest to forma regularnego treningu grupowego, którego celem jest nabycie pożądanych umiejętności społecznych i doświadczenie nowej jakości przeżyć. Są to zajęcia grupowe, więc osoba uczestnicząca otrzymuje również informacje zwrotne od uczestników i trenerów.

Cele treningu:

  • Umiejętność rozpoznawania emocji
  • Umiejętność kontrolowania własnego napięcia emocjonalnego i fizycznego
  • Umiejętność przeżywania pozytywnych doświadczeń w grupie rówieśniczej
  • Poprawa samooceny

Trening kierowany jest do dzieci, młodzieży oraz dorosłych z: nieśmiałością, problemami z emocjami, wycofanych, z zespołem Aspergera, autyzmem, zaburzeniami rozwoju.

Gabinet terapii dzieci i młodzieży

W życiu dziecka lub nastolatka czasami pojawi się problem, z którym nie zawsze potrafi sobie poradzić. Często również rodzice są bezradni. W takich momentach warto skonsultować się ze specjalistą, który pomoże Państwu uporać się z takimi trudnościami.

Terapia obejmuje:

  • Autyzm, zespół Aspergera
  • Depresję, lęki, nieśmiałość
  • Niezadowolenie z siebie, kompleksy
  • Kryzysy emocjonalne
  • Tiki, objawy psychosomatyczne, fobie
  • Trudności w relacjach w szkole i domu
  • Uzależnienia
Czas sesji: 50 minut
Długość terapii: Od kilku do kilkadziesiąt godzin

Jak przebiega terapia? Na pierwszym spotkaniu z psychologiem jest przeważnie rodzic w celu zebrania informacji. Na następnych sesjach terapeuta spotyka się już z dzieckiem.

Pracownia arteterapii

Świadczymy usługi terapeutyczne w postaci sesji indywidualnych i grupowych. Arteterapia jest formą terapii, której podstawowym narzędziem jest sztuka. Działalność arteterapeutyczna jest dziedziną praktyki terapeutycznej z pogranicza psychologii, medycyny, pedagogiki oraz sztuki.

Amerykańskie Stowarzyszenie Arteterapeutów (AATA) charakteryzuje arteterapię jako terapeutyczne wykorzystanie sztuki w relacji, jaka zachodzi między terapeutą a klientem przez ludzi, którzy doświadczyli choroby, traumy lub zmiany w życiu, a także przez ludzi, którzy dążą do osobistego rozwoju.

Udział w sesjach pozwala na:

  • Rozwój osobisty
  • Stymulację zachowań akceptowanych
  • Rozładowanie napięcia emocjonalnego
  • Identyfikację i wyrażanie emocji
  • Podniesienie poziomu samoświadomości i poczucia własnej wartości
  • Pogłębienie komunikacji niewerbalnej
  • Rozwój kreatywności i aktywności własnej
  • Wzrost poczucia pewności w relacjach z innymi
  • Budowanie zaufania do siebie i innych

W trakcie pracy terapeutycznej wykorzystuje się:

  • Sztuki wizualne
  • Biblioterapię
  • Teatroterapię
  • Choreoterapię
  • Muzykoterapię
  • Filmoterapię
  • Fotografoterapię
  • Treningi relaksacyjne

Umów się na wizytę już dziś!

ul. Stanisława Dubois 8, 44-100 Gliwice

Top