Arteterapia Gliwice – terapia przez sztukę
Odkrywaj emocje, rozwijaj możliwości, poznawaj siebie
Nie zawsze łatwo wyrazić słowami to, co przeżywamy. Emocje, napięcie, trudne doświadczenia czy problemy w relacjach mogą być wyzwaniem zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i dla osób dorosłych.
Arteterapia wykorzystuje różnorodne formy twórczej aktywności jako sposób wspierania rozwoju, poznawania siebie i pracy z emocjami. Rysunek, malowanie, ruch, działania teatralne czy inne techniki artystyczne mogą pomóc w wyrażaniu doświadczeń, rozwijaniu samoświadomości i poszukiwaniu nowych sposobów radzenia sobie z codziennymi trudnościami.
W VitaComplex arteterapia jest obszarem wsparcia, w którym ważne są indywidualne potrzeby, możliwości i doświadczenia każdej osoby. Nie trzeba mieć zdolności plastycznych ani wcześniejszego doświadczenia artystycznego. Najważniejsza jest gotowość do udziału w procesie dostosowanym do własnych potrzeb.
Czym jest arteterapia?
Arteterapia to forma oddziaływań terapeutycznych wykorzystująca sztukę i aktywność twórczą. Jej celem nie jest stworzenie idealnego dzieła, lecz wykorzystanie procesu twórczego do wspierania rozwoju emocjonalnego, społecznego i osobistego.
W zależności od potrzeb i możliwości uczestnika można wykorzystywać różne formy pracy, między innymi:
- działania plastyczne i rysunek,
- techniki teatralne i odgrywanie ról,
- ruch i elementy choreoterapii,
- ćwiczenia rozwijające wyobraźnię i ekspresję,
- działania wspierające komunikację i współpracę.
Dobór metod zależy od wieku, sytuacji oraz celów pracy. Twórcza aktywność może ułatwiać przyglądanie się emocjom, rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i odkrywanie własnych zasobów.
Dla kogo przeznaczona jest arteterapia?
Arteterapia dla dzieci
Dzieci nie zawsze potrafią opowiedzieć o swoich przeżyciach i trudnościach. Aktywność twórcza może dawać im dodatkową możliwość wyrażania emocji, rozwijania wyobraźni i poznawania własnych reakcji.
Zajęcia mogą wspierać:
- rozpoznawanie i wyrażanie emocji,
- rozwijanie kreatywności i samodzielności,
- budowanie poczucia własnej wartości,
- rozwijanie komunikacji i współpracy,
- ćwiczenie umiejętności społecznych.
Arteterapia dla młodzieży
Okres dorastania wiąże się z wieloma zmianami, poszukiwaniem własnej tożsamości i budowaniem relacji. Twórcze metody pracy mogą pomóc młodym osobom lepiej rozumieć siebie i rozwijać sposoby wyrażania własnych potrzeb.
W zależności od potrzeb praca może koncentrować się na emocjach, komunikacji, relacjach rówieśniczych, poczuciu własnej wartości oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Arteterapia dla dorosłych
Twórczość może być również przestrzenią do zatrzymania się, refleksji i przyjrzenia własnym doświadczeniom. Nie trzeba być artystą ani posiadać umiejętności plastycznych, aby korzystać z możliwości, jakie daje praca z różnymi formami ekspresji.
Arteterapia może wspierać:
- lepsze rozpoznawanie i wyrażanie emocji,
- rozwijanie samoświadomości,
- poszukiwanie nowych sposobów radzenia sobie z napięciem,
- odkrywanie własnych zasobów i możliwości,
- rozwijanie kreatywności i poczucia sprawczości.
Wsparcie osób neuroróżnorodnych
Odpowiednio dobrane działania twórcze mogą być wykorzystywane również w pracy z osobami w spektrum autyzmu, osobami z ADHD oraz innymi osobami o zróżnicowanych potrzebach rozwojowych.
Zajęcia mogą uwzględniać indywidualny sposób komunikacji, potrzeby sensoryczne, możliwości uczestnika oraz tempo pracy. Ich zakres powinien być dostosowany do konkretnej osoby i ustalonych celów.
ARTE TUS
Arteterapia i trening umiejętności społecznych
Szczególnym obszarem pracy Tomasza Kuty jest łączenie technik arteterapeutycznych z treningiem umiejętności społecznych.
Opracowany przez niego program ARTE TUS – arteterapeutyczny trening umiejętności społecznych wykorzystuje działania arteterapeutyczne w rozwijaniu kompetencji społecznych.
Takie podejście łączy twórczą aktywność z ćwiczeniem umiejętności potrzebnych w kontaktach z innymi. W zależności od formy zajęć mogą one obejmować komunikację, współpracę, rozpoznawanie emocji, rozumienie perspektywy innych osób i poszukiwanie sposobów reagowania w sytuacjach społecznych.
Poznaj specjalistę – Tomasz Kuta
Tomasz Kuta jest psychologiem, pedagogiem i logopedą, dyplomowanym oraz certyfikowanym arteterapeutą. Ukończył studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna oraz pedagogiki ze specjalnością resocjalizacja. Posiada również liczne kwalifikacje podyplomowe, w tym z zakresu arteterapii, logopedii, psychologii zachowań społecznych oraz wspierania rozwoju i edukacji osób ze spektrum autyzmu.
Doświadczenie zawodowe zdobywał między innymi w pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną, dziećmi wymagającymi wczesnego wspomagania rozwoju, uczniami oraz osobami korzystającymi ze wsparcia psychologiczno-terapeutycznego.
Jest certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych i Treningu Zastępowania Agresji. Kieruje sekcją arteterapii klinicznej i artepsychoterapii Stowarzyszenia Arteterapeutów Polskich Kajros oraz prowadzi działalność szkoleniową dla specjalistów.
W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną i pedagogiczną z kreatywnymi metodami wspierania rozwoju. Szczególną uwagę poświęca indywidualnym możliwościom, potrzebom i zasobom każdej osoby.
Umów konsultację
Jeśli szukasz wsparcia, które wykorzystuje twórcze metody pracy, chcesz rozwijać umiejętności społeczne lub lepiej rozumieć własne emocje, zapraszamy do kontaktu z VitaComplex.
Podczas konsultacji można omówić potrzeby i ustalić, jaka forma pracy będzie najbardziej odpowiednia.
VitaComplex – arteterapia i indywidualne wsparcie rozwoju w Gliwicach.
ul. Stanisława Dubois 8, 44-100 Gliwice